Cần người kèm chơi Pickleball tại TPHCM – Hà Nội

Không chỉ là một trào lưu giải trí, pickleball đang ngày càng được nhìn nhận như một môn thể thao mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, các môn thể thao dùng vợt – trong đó có pickleball – có thể giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả hơn so với nhiều hình thức vận động khác.

Theo nghiên cứu đăng trên British Journal of Sports Medicine, những người thường xuyên chơi các môn dùng vợt giảm tới 47% nguy cơ tử vong, đặc biệt là giảm 56% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch – con số vượt trội so với bơi lội hay các hình thức tập luyện phổ biến khác. Một nghiên cứu dài hạn của Mayo Clinic cũng chỉ ra rằng người chơi tennis và cầu lông có tuổi thọ trung bình cao hơn rõ rệt so với nhóm ít vận động.

Pickleball hội tụ đầy đủ những yếu tố tạo nên lợi thế này: vận động toàn thân, cải thiện thăng bằng – phản xạ, kích thích não bộ thông qua phối hợp tay – mắt và tư duy chiến thuật. Quan trọng hơn, đây là môn thể thao mang tính cộng đồng cao, giúp người chơi duy trì kết nối xã hội – yếu tố được chứng minh có tác động tích cực đến tuổi thọ.

Vận động đều đặn, vui vẻ và có bạn đồng hành – pickleball đang làm được tất cả.