Để dạy đi catwalk (dành cho người mới hoặc học catwalk chuyên nghiệp), thường giáo viên tại Daykemtainha.vn sẽ chia theo từng bước cơ bản và nâng cao như sau:
Tư thế chuẩn
Giữ đầu thẳng, mắt nhìn về phía trước.
Vai thả lỏng, lưng thẳng, bụng hóp nhẹ để dáng đẹp.
Tay để tự nhiên hai bên, không gồng cứng.
Kỹ thuật bước đi
Đi theo đường thẳng (tưởng tượng có một đường line giữa sàn).
Bước chân này đặt ngay trước chân kia, không dạng hai hàng.
Bước dài vừa phải, không quá ngắn cũng không quá rộng.
Trọng tâm cơ thể luôn ở giữa, không ngả người sang bên.
Đi bằng gót rồi mũi chân (heels-to-toes)
Với giày cao gót: chạm gót trước rồi mũi chân.
Với giày bệt: giữ bước uyển chuyển, đều nhịp.
Vung tay tự nhiên
Tay vung nhẹ theo nhịp chân.
Không đung đưa quá mạnh hoặc để tay “cứng đờ”.
Điểm nhấn khi xoay (pose/turn)
Đến cuối sàn, dừng lại 1–2 giây, tạo dáng (pose).
Có thể xoay nhẹ người, đổi tư thế tay hoặc chân.
Quay người mượt, không gấp gáp.
Biểu cảm gương mặt
Giữ thần thái tự tin, ánh mắt mạnh mẽ.
Không nhìn xuống sàn, không cười gượng.
Đi với nhiều dáng khác nhau: catwalk high-fashion, sexy walk, năng động.
Tập xoay vòng (pivot turn).
Tập với nhạc để giữ nhịp bước đều.
Đi trên nhiều loại giày: giày cao gót mảnh, giày platform, thậm chí giày bệt.
Thực hành theo nhóm: đi đôi, đi theo đội hình.
Hotline tư vấn học học đi catwalk: 090 333 1985 – 09 87 87 0217.
Website: Daykemtainha.vn
