Được học thử
Cam kết chất lượng
Email

giasutainangtre.vn@gmail.com

Tư vấn 24/7

090.333.1985 - 09.87.87.0217

Daykemtainha.vn dạy kèm môn ván trượt

Dạy kèm chơi ván trượt (“skateboarding”) là một môn thú vị — nó vừa rèn thăng bằng, phản xạ, kỹ thuật chân tay, vừa giúp người học phát triển phong cách riêng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết các bước để giáo viên tại Daykemtainha.vn có thể dạy kèm hiệu quả, từ người mới bắt đầu đến người muốn học tricks nâng cao.

🛹 Hướng dẫn dạy kèm ván trượt

1. Chuẩn bị trước khi học

  • Dụng cụ: ván trượt phù hợp, giày thể thao đế bám, bộ bảo hộ (mũ, bảo vệ gối/khuỷu tay/cổ tay).

  • Địa điểm: sân phẳng, rộng, ít người hoặc skatepark.

  • Tâm thế: sẵn sàng ngã, tập rơi an toàn để tránh chấn thương.


2. Các bước tập luyện theo cấp độ

👉 Cơ bản:

  • Làm quen với ván, đứng thăng bằng tại chỗ.

  • Tập đẩy ván (push) và dừng ván bằng chân sau (foot brake).

  • Học cách rẽ bằng việc nghiêng người và xoay mũi ván.

👉 Trung cấp:

  • Xác định phong cách đứng: Regular hay Goofy.

  • Luyện carving (lướt vào cua mượt).

  • Thử ollie – kỹ thuật nhảy cơ bản để vượt chướng ngại vật.

👉 Nâng cao:

  • Tập slide, grind trên bề mặt thấp.

  • Làm quen với trick như Shuvit, Kickflip, Heelflip.

  • Tập di chuyển ở ramp, mini-ramp, half-pipe (nếu có sân).


3. Giáo án mẫu 8 buổi

  1. Buổi 1: Thăng bằng + đẩy/dừng ván.

  2. Buổi 2: Rẽ, lean và điều khiển tốc độ.

  3. Buổi 3: Ollie cơ bản.

  4. Buổi 4: Slide/Grind thấp.

  5. Buổi 5: Rèn kỹ năng ngã an toàn + combo động tác đơn giản.

  6. Buổi 6: Thử các flip trick cơ bản.

  7. Buổi 7: Ramp/mini-ramp + trick trên mặt phẳng.

  8. Buổi 8: Kết hợp thành line liên tục + ôn kỹ năng.


👉 Với cách này, người học sẽ tiến bộ từ việc giữ thăng bằng → di chuyển → trick cơ bản → phong cách cá nhân.

Hotline tư vấn học kèm ván trượt tại Daykemtainha.vn: 090 333 1985 – 09 87 87 0217.

Website/ app: Daykemtainha.vn

Bài viết liên quan

🔰 Dạy kèm Facebook Ads – Học xong chạy được Phù hợp nếu bạn: Chưa biết gì về Facebook Ads…
Pickleball – Môn thể thao “vừa vui vừa khỏe”, giúp sống lâu hơn? Không chỉ là một trào lưu giải…
Giáo viên tại hệ thống Daykemtainha.vn hướng dẫn học viên thực hành thiền tứ niệm xứ. 🌿 THIỀN TỨ NIỆM…
🔥 Muốn giảm cân – đốt mỡ Phù hợp nếu bạn muốn ra mồ hôi, vận động nhiều Vinyasa Yoga:…
Giáo viên tại hệ thống Daykemtainha.vn hướng dẫn thực hành phương pháp chữa lành Ho’oponopono. 🌺 Ho’oponopono – Phương pháp…
🌿 Thiền Vipassana – Hướng dẫn cơ bản 1. Hiểu cơ bản Vipassana nghĩa là “thấy rõ” hoặc “thấy sự…